Всемирный день сна
13 марта 2024 года
Качественный сон — залог здоровья!
✅13 марта в клубе «Позитив» в МАУК ДК р.п.Приютово состоялся профилактический час, посвященный Всемирному дню сна.
Специалисты-остеопрактики Татьяна Петрова и Вероника Павлова рассказали участникам о правилах и гигиене здорового сна, влиянии эмоционального состояния на его качество, познакомили с техниками дыхания и расслабления.
Помните, прекрасный внешний вид и активный образ жизни невозможны без полноценного сна!
#КлубПозитив #ФормулаЗдоровья #ВсемирныйДеньСна #ДКПриютово #Белебеевскийрайон
